翌日，天不亮王辰便起床了。

        没有耽误时间，他直接又去之前锻炼的后山修炼斗技。

        这也是王辰这些年摸索chu来的一个小技巧。

        先努力锻炼一番，再来修炼斗气比直接修炼斗气要容易一dian。

        而他现在修炼的斗技，也是他之前从萧家学到的。

        当然，那是经过qiang化之后的。

        【碎石踢(qiang化加一)

        品级：玄阶低级

        效果：大幅度增qiangtuibu肌肉力量和防御能力，攻击有几率直接破碎敌人的斗气防御。

        注意：修炼时最好搭pei专门的药浴，不然无法将斗技的威力发挥到最大。】

        除了这个斗技的信息和修炼方法，还给王辰赠送了一张药浴pei方。

        只不过现在的王辰使用不了而已。

        三品药方，王辰可没有这个钱力。

        好在即便没有这种药浴pei方，也不耽误王辰修炼。

        毕竟他现在才刚刚开始修炼而已，只要还没有达到gao深地步，药浴只能够算是锦上添花。

        来到锻炼地dian之后，王辰也是没有耽误时间，快速修炼了起来。

        使用金手指qiang化之后，王辰可以说完全掌握了碎石踢。

        只不过shenti没有肌肉记忆和肌肉qiang化罢了。

        就如同一个最qiang王者来开小号，虽然等级非常低，但是练级速度绝对不是一个新手可比的。

        在如此gao屋建瓴之xia，王辰的tuibu肌肉也是迅速增qiang。

        大约修炼了两个半小时，王辰便停了xia来。

        倒也不是他jian持不了了，而是他明白一个dao理，过犹不及。

        现在可以说是打基础的关键时刻，一旦锻炼过度留xia什么暗伤，那绝对是一个毁灭xing的打击。

        十年的时间都已经等过来了，完全没有必要在这种踏ru大dao的时候，冒着留xia后遗症的风险追赶一分一秒。

        披好外衣，王辰便直接朝着房间赶去。

        回到房间之后，王辰直接吃xia之前准备好的药膳。

        当然，是经过qiang化之后的。

        有过药浴的经验，他直接吃xia了三分之一。

        虽然全bu吃xia也不是不行，反正经过qiang化之后也不会对他造成伤害。

        但是非常容易浪费。

        现在的王辰可没有多余的钱财来浪费。

        吃xia三分之一的药膳之后，王辰直接tiaoru浴桶，开始快速修炼起来。

        药浴和药膳的能量在金手指的作用之xia，快速的增长着王辰的斗气和shenti素质。

        时间一分一秒的liu逝，王辰也是终于将药膳和药浴的能量炼化完毕。

        和王辰之前的推测差不多，刚刚不多也不少。

        没有什么浪费，最大程度的增长了王辰的实力。

        结束修炼之后，王辰又开始熬煮药浴了。

        之前的那一份药浴，今天今天完全xi收完毕。

        “看来又要去购买药浴材料了。”

        王辰取chu最后一副药浴材料在那个尘封了两年半的砂锅之中熬煮起来。

        刚刚觉醒金手指的时候，王辰也仅仅只是试探xing的购买了两副药wu。

        一来那个时候王辰毕竟没有使用过金手指，并不能百分之百保证功效。

        二来也是为了不引人注目。