（十三）

        ７月日　晴

        今天的liushui账如xia：

        ５:３~　６:　起床、洗漱

        ６:~　６:３　瑜伽练习

        ６:３~　７:　准备早餐

        ７:~　:　叫主人起床，陪主人早餐

        :~:　打扫房间

        :~:３　深hou练习

        :３~:３　学习调教录像

        :３~２:３　午餐时间

        ２:３~４:３　午睡，主人回来了

        ４:３~５:３　和主人去运动中心游泳

        ５:３~６:　扩gang练习

        ６:~７:　观看昨天的调教录像

        ７:~:　被主人调教

        :~９:　陪主人晚餐

        ９:~２:　在庭院被主人犬调

        ２:~２３:　上网、写调教笔记

        ２３:~　　　　　休息

        这是我的第四篇（被）调教笔记。安迪照例地早上上班，中午回来。我也开

        始适应这个半是女仆，半是（被）调教学徒的生活。

        对于我的到来，安迪zuo了周详的安排。他制订了详细的调教计划，每天都引

        ru了新的调教nei容。除了让我每天写调教笔记，我发现安迪也亲自写总结。单从

        这一dian，他就是一个非常棒的主人。

        今天的调教重dian是语言和文字羞辱。这是我以前忽视，或者说一个人无法ti

        会的调教方式。现在我已经认识到，这些chou象的符号同样会带来qiang烈的羞辱gan，

        甚至更甚于肉ti的羞辱。

        中午去游泳时，安迪在我的额tou上用红笔写了个“犬”字。尽guan我早已认定

        自己是一条不折不扣的母狗，可是脸上被打上这个标签还是让我羞臊无地。走在

        小区里，被主人要求不能低tou，遇到别人还要微笑回应，结果还没到ti育馆我就

        难过地哭了chu来。其实我没有什幺委屈的，这甚至不算是羞辱，可我还是完全无

        法接受别人异样的yan光。游泳池里人并不多，可越是这样越是容易被每个人发现

        我的异常。这一个小时我gan觉我不是泡在shui中，而是泡在他们讥笑、嘲讽的目光

        中。还有两个每天去游泳而结识的小jie妹，她们和我打招呼，刻意zuochu一无所觉

        的样zi，她们的友善让我更加羞愧难当。

        xia午调教时，安迪让我对着镜zi大声念chu那些xia贱的词汇，表白我淫dang的本

        xing，让我用笔在shen上标注chu各chu1qi官cu俗的名称。相比闭上yan睛让安迪痛鞭一顿

        ，或者忍受着剧烈的呕吐ganjin行深hou训练，这些看似简单的调教我反而更加难以

        完成。我对于这些调教nei容nei心有抵chu2qing绪，虽然qiang迫着自己去zuo，但是效果却

        很不好。

        我认为，这是我的shen上还包裹着一层dao德的外壳。我并不介意主人甚至别人

        将它剥去，louchu我淫dang的nei心，但是我却很难主动将它剥去。仿佛剥开未弥合的

        痂壳，louchu鲜红的血肉，疼。

        另一个原因大概是安迪说的，我很nei向，或者说是闷sao。我已经习惯了谨小

        慎微，不敢大胆的表达自己的nei心gan受。我在这两天观看自己被调教的录像也认

        识到了这一dian，因为nei向，我无法和主人很好的互动，对于主人的调教始终是被

        动的接受。

        所以，xia午的调教被主人判定为不合格。念在初犯，只被主人赏了一顿让nu

        哭天抢地的鞭zi。

        另外要向主人汇报的是，从昨天开始的nu的扩gang练习没有完成主人要求的jin

        度。gang门一直火辣辣的疼，晚上看来要一直dai着gangsai睡觉了。nu会尽量努力，但

        是因为nu从来没有zuo过gang门开发，恳请主人能稍微调慢一dian调教jin度。

        现在看来，我并不算一个优秀的女nu，还没有办法不折不扣地完成主人的要